Чем поднять гемоглобин взрослому

Средний уровень и функции

Единого показателя для всех нет, поскольку уровень белка в крови изменяется в процессе старения, а также зависит от пола.

Для женщин приемлемый показатель – от 120 до 160 г/л., вследствие особенностей их организма (менструальный цикл, беременность). Подозрения о наличии анемии наступает только после уменьшения гемоглобина до 110 г/л. Из-за беременности и увеличения количества крови в теле, у женщин также понижается гемоглобин.

Стандартное объяснение – он не успевает синтезироваться, отсюда и уменьшение концентрации в крови. Также процент железа забирает новый растущий организм. У беременных нормальный показатель белка колеблется в диапазоне от 110 до 140 г/л. У детей этот показатель изменяется в зависимости от возраста.

У мужчин средние показатели немного выше – от 130 до 170 г/л.

Возраст Средний показатель, г/л.
До 3-х дней 140 — 220
Неделя 130 — 210
недели 120 — 205
Месяц 100 — 180
2 месяца  90 — 140
3-6 месяцев 95-135
От 6 месяцев до 1 года  100-140

Пониженным показателем у детей старше года считается уровень ниже, чем указаны в таблице.

Возраст Средний показатель, г/л.
От года до двух 105-145
3-6 лет 110-150
7-12 лет 115-150
15-15 лет 115-155
16-18 лет 120-160

Транспортировка кислорода – главная функция гемоглобина, поэтому следует всегда контролировать его уровень в крови, и не допускать отклонений. При упадке – наступает кислородное голодание, при возрастании – загустевает кровь, замедляется кровообращение, что становиться причиной тромбоза.

Без «дыхательного белка» мы бы просто задохнулись. Кислородный обмен – основная функция железосодержащего белка.

Каким образом он участвует в дыхании:

  1. Соединяет молекулы кислорода в легкий, далее разносит их с кровотоком по всему организму. Этот процесс поглощает почти весь кислород, остается только 2% в плазме.
  2. После поглощения клетками кислорода, они вырабатывает углекислый газ, который также подхватывает гемоглобин и переносит обратно в легкие для выведения из организма.

Особенно за уровнем гемоглобина должны следить диабетики. Для них существует отдельный анализ крови на гликированный гемоглобин. Он показывает уровень белка, связанного с глюкозой. Это дает возможность пользоваться этим тестом для контроля над сахарным диабетом. Если анализ показал отклонения от нормального состояния, можно понять степень компенсации при диабете.

Для восстановления средних значений гемоглобина желательно соблюдать правила питания и принимать медикаменты. При безопасных отклонениях от нормы можно использовать первый вариант – диету, лекарства же назначают в серьезных случаях.

Тотема – популярное медикаментозное средство, применяющиеся орально. В своем составе содержит железо, глюконат марганца и другие дополнительные компоненты. Употребляется в виде раствора запрещено детям до 3-х месяцев. Взрослая доза – 3-4 ампулы в сутки. Доза для детей считается индивидуально. Ампулы следует растворять в воде, можно добавить сахар для вкуса.

 продукты для повышения гемоглобина

Сорбифер Дурулес – сложное название не должно отпугивать, средство содержит в себе полезные вещества, такие как сульфат железа и аскорбиновую кислоту, производиться в таблетках. Запрещен детям до 1 года. Принимается внутрь. Доза для взрослых – 2 таблетки в сутки. При индивидуальных особенностях дозу повышают до 6-8 таблеток в сутки.

Мальтофер – лекарственное средство в таблетках и каплях. Содержит комплекс железа (III) гидроксида полимальтоза. Помогает людям, относящимся к группе риска: детям, беременным, пожилым. Капли можно растворять в соке, также, как и запивать им таблетки. Лечение препаратом длится не менее 2-ух месяцев. Дозировки зависят от возраста и составляют от 2, так и до 100 капель в сутки. Запрещено применять при непереносимости и гиперчувствительности, нарушениях выведения железа, гемохроматозе.

Как беременной женщине или кормящей матери справиться с этой проблемой? Существует несколько путей решения:

  1. Лечение медикаментами, направленное на восстановление суточной нормы железа в крови.
  2. Соблюдение диеты пищей, богатой железом.
  3. Народные средства.

Медикаментозное лечение при анемии – основной способ ее устранения. Самолечением заниматься строго запрещено, особенно самостоятельно покупать и принимать препараты.

Железосодержащие средства, не рассмотренные выше:

  • Фуррум Лек;
  • Ферлатум;
  • Фенюльс;
  • Ферро – Фольгамма.

Эти препараты назначают чаще всего. Терапия длиться от 2 до 6 месяцев, в зависимости от состояния женщины. Лечение не вредит здоровью ребенка. Железо собирается в грудном молоке, не вызывая побочных эффектов. Лекарства можно записать соками с содержанием витамина С. Он помогает железу лучше усвоится.

Самый доступный способ оставаться здоровым и полным сил – это питание. За несколько недель, при правильном рационе, вполне возможно привести эритроциты в норму. Не забывать, что витамины В12, С и фолиевая кислота помогают абсорбции железа. А кальций наоборот мешает, поэтому продукты, с большим содержанием этого микроэлемента на время, немного ограничиваем, но не отказываемся полностью. Также исключаем айву и чернику из-за большого содержания дубильных веществ, препятствующих усвоению нужного микроэлемента.

Составляем новое меню, включая в него продукты, помогающие нормализовать дефицит:

  • Красная и черная икра – самое быстродействующее средство. Богатейшее содержание витаминов, минералов, омега жиров. Употреблять можно, как в чистом виде, так и в составе салатов.
  • Морепродукты способны в разы повысить гемоглобин за небольшой промежуток времени, поэтому включите в рацион креветки, кальмары, гребешки. А сто грамм морской капусты даст вашему организму 13 мл. железа и обеспечит высокий процент усвоения.
  • Говядина. Организм усваивает 20 процентов железа, содержащего в этом мясе. Также полезна говяжья печень и язык. Готовить лучше не слишком прожаривая, чтобы сохранить как можно больше полезных веществ.
  • Халва отличный источник железа на 100 гр. 30 – 50 мл, и витамина Е.
  • Гранат. Наличие железа, калия, магния, фосфора обязывает включить фрукт в рацион. Диетологи рекомендуют употреблять гранат в чистом виде – это принесет больше пользы, чем выжитый из него сок. Недостаток фрукта в том, что есть опасность нарушения правильной работы пищевода – запор.

Свежевыжитые соки.

  1. Морковный. Стакан сока получается из 700 гр. овоща, полезен не только, как средство для лечения анемии, но и замечательная профилактика заболевания.
  2. Фреш. По половинки стакана морковного, свекольного, лимонного соков и столовую ложку меда. Пить по 3 недели с перерывами на такое же время.
  3. Замените чай настоем шиповника, а сахар – медом.
  4. Очень полезны компоты из любых сухофруктов.
  5. Малина и земляника считаются чемпионами в борьбе с малокровием.
  6. Отвары. Пару столовых ложек сухих листьев земляники или малины залить двумя стаканами кипятка, настоять 5 – 6 часов, пить по полстакана дважды в день.
  7. Четыре соцветия клевера залить стаканом кипятка, по истечении часа пить по 100 гр. на протяжении трех недель.
  8. В равных долях запарить в термосе ягоды шиповника и рябины на ночь. Принимать натощак по 200 гр.
  • Несколько чайных ложек пророщенной пшеницы каждое утро. К зернам можно добавлять мед, курагу, изюм. Пшеничные отруби также способны повысить количество эритроцитов. Одна ложка, залитая 100 гр. кипяченой воды, перед каждым приемом пищи.
  • Увеличить употребление гречки, но крупу не варить, а за 2 часа до еды залить кипяченой водой и укрыть теплой тканью. Можно использовать смесь – измельченную в мясорубке гречку и грецкие орехи перемешать с медом, принимать трижды в день.
  • Лимон и листья алоэ — в равных долях измельчить, добавить мед, принимать по 1ст.л. трижды в день в течение месяца.
  • Обязательно включить в меню зелень: лук, петрушку, кинзу, укроп, листья салата.
  • Богатейший запас железа, минералов и витаминов содержится в свекле. Любые салаты с добавление этого овоща увеличат быстро свои полезные свойства. Использовать продукт можно в сыром и вареном виде. Нужно пить свекольный сок, как чистый, так и с добавками из других овощей или фруктов.
  • В обязательном порядке женщины должны ограничить употребление чая, кофе, сигарет и алкогольных напитков. Стараться побольше бывать на свежем воздухе. Увеличить полезные физические нагрузки. Избегать стрессовых ситуаций, позитивные эмоции полезны во всех случаях, при любых недугах.

Исследование показали, что в пище, приготовленной в посуде из чугуна, содержание железа в несколько раз выше, чем после использования кухонной утвари из других сплавов. По возможности постарайтесь заменить сковородки и утятницы.

В этой статье даны рекомендации по поднятию гемоглобина в домашних условиях, только в том случаи, если дефицит железа не вызван серьезными заболеваниями, поэтому обязательно проконсультируйтесь у специалистов, при необходимости проведите полное обследование. Развернутый анализ крови рекомендуется делать хотя бы два раза в год.

В домашних условиях полезно, чтобы быстро поднять гемоглобин, воспользоваться народными средствами лечения, которые помогают как от анемии, так и от снижения реактивности иммунитета.

Для восстановления защитных сил организма необходимо использовать средства, способствующие активизации процессов кроветворения. Полезные для кроветворения микроэлементы, железо, а также органические кислоты, сахара, необходимые для их усвоения, содержит мед.

Рецепты с медом

Для повышения гемоглобина в домашних условиях успешно используется мед и продукты пчеловодства.

Больше всего фруктозы и железа содержится в темных сортах меда. Мед лучше всего сочетать с такими продуктами, как:

  • грецкий орех;
  • курага;
  • чернослив;
  • изюм.

Состав с перечисленными ингредиентами является одним из наиболее популярных при сниженном гемоглобине.

Чем поднять гемоглобин взрослому

Для приготовления лекарственной смеси берут:

  • по 0,2 кг чернослива, кураги, грецких орехов, изюма;
  • один лимон;
  • 6 ложек меда.

Советы и рекомендации

Для того, чтобы гемоглобин синтезировался в полной мере, необходимо, чтобы в пище было достаточное количество животных протеинов, железа, витаминов группы В, особенно, фолиевой кислоты. Витаминные соединения участвуют в непосредственных процессах выработки эритроцитов в костном мозге. Конечно, надо, чтобы нормально функционировала система кроветворения.

Причины низкого гемоглобина могут быть следующими:

  1. Скудное питание, в котором отсутствует или содержится в минимальном количестве аскорбиновая кислота, необходимая для аминокислот, участвующих в образовании гемоглобина. Низкий уровень витамина В12 иногда объясняется присутствием в организме гельминтов. Провоцирует снижение злоупотребление шоколадом, кофе и крепким чаем, большим количеством круп в рационе.
  2. Гибель эритроцитов вызывают болезни печени, в частности, гепатит. Но это могут быть и любые вирусные и бактериальные инфекции.
  3. Системные недуги, такие как красная волчанка, артрит ревматоидного типа, другие болезни из-за сбоев в иммунной системе провоцируют падение вещества в крови.
  4. Нарушения щитовидной железы, характеризующиеся низкой выработкой гормонов, играют в снижении гемоглобина не последнюю роль, ведь они отвечают за всасывание железа в тонких кишках. Этому важному процессу могут препятствовать и различные воспалительные процессы органов пищеварения – желудка, толстой и двенадцатиперстной кишки.
  5. Приводят к недостатку гемоглобина доброкачественные и злокачественные опухоли органов. Таким же отрицательным действием отличаются и новообразования в системе крови.
  6. Гиподинамия, отсутствие нормальной двигательной функции, приводит к тому, что кровообращение замедляется и вырабатывается меньше красных телец. А частые стрессы нарушают метаболические реакции, в результате чего страдает и синтез гемоглобина.
  7. Любые кровотечения – внутренние или вызванные травмами, являются причиной уменьшения важного элемента в организме.

Хорошая новость состоит в том, что уровень вещества быстро приходит в норму, если вылечить существующие заболевания и пересмотреть своё питание.

Но необходимо знать способы, как поднять низкий гемоглобин. Разумным решением является обращение к специалисту, который измерит уровень железосодержащего белка и подскажет, какие продукты повышают гемоглобин в крови.

Последствием низкого уровня гемоглобина может стать железодефицитная анемия, которая влечёт за собой нарушение кислотности. От этого страдает иммунная, дыхательная и сердечно-сосудистая система, человек подвержен риску развития инфекционных и внутренних, хронических заболеваний.

В первую очередь, необходимо выяснить причину такого положения. Если это касается кровотечений, понадобится сначала вылечить болезни, желудка, печени, эндокринных органов, иногда требуется оперативно устранить опухоли.

Для этого человек проходит различные диагностические обследования, в некоторых случаях, при катастрофически низком гемоглобине, требуется стационарное лечение с применением инъекций препаратов железа и витаминов группы В. При этом регулярно измеряются его показатели. Лечение осуществляется под строгим контролем и наблюдением врачей.

Если установлена лёгкая или средняя стадия анемии, и вызвана она неправильным питанием, откорректировать состояние больного можно, поменяв его рацион и употребляя продукты для повышения гемоглобина в крови.

Консультация с врачом по составлению меню при повышенном гемоглобине

Дома можно, помимо питания, повысить уровень важного вещества и другими способами:

  • так как недостаток кислорода является главной причиной анемии, больному следует заняться физическими упражнениями, чаще бывать на свежем воздухе, делать простые упражнения, пробежки, купаться – чем больше будет задействована диафрагма, а лёгкие получат кислорода, тем быстрее можно справиться с дефицитом гемоглобина;
  • таким пациентам рекомендуется употреблять больше воды – не менее двух литров за день, ведь кровь также состоит из её частиц и нуждается в достаточном объёме;
  • жилое помещение всегда должно быть хорошо проветрено, для оптимальных условий требуется средняя влажность и прохладный воздух.

По назначению врача можно в условиях собственного дома принимать различные железосодержащие и витаминные препараты и добавки, существуют аптечные средства, которые для этой цели можно приобрести без рецепта – это Сорбифер дурулес с включённым в него сульфатом железа и аскорбиновой кислотой, Фолиевая кислота в виде таблеток, жидкий витамин В12 и другие медикаменты.

Питание больного с нехваткой железосодержащего белка должно быть разнообразным и содержать множество продуктов, которые помогут бороться с анемией.

В ежедневное меню должны быть включены не только растительные, но и животные белки, поэтому важно использовать следующие продукты:

  1. мясо;
  2. птицу;
  3. печень;
  4. рыбную продукцию;
  5. куриные, перепелиные яйца;
  6. мясо морских животных.

Следует учесть, что продукты повышенной жирности тоже должны присутствовать, но составлять две трети рациона.

  1. Важными составляющими являются всевозможные фрукты – любые цитрусовые, персики, абрикосы, бананы, виноград, сливы, гранаты, арбузы и дыни. Из ягод – чёрная смородина, клюква, малина.
  2. Эффективно поднимает гемоглобин шиповник, такие сухофрукты, как чернослив, изюм и курага. Из овощей – репа, зелёный горошек и лук. Картофель лучше есть с кожурой в отварном и запеченном виде.
  3. В рационе пациента обязательно должна присутствовать гречневая каша, творог и сыр в небольших количествах.
  4. Регулярно нужно пить соки из свеклы и моркови, кушать орехи, пивные дрожжи также способствуют повышению железа в крови.

Важно запомнить, что в ежедневное меню должны быть включены не только растительные, но и животные белки.

Необходимо представлять не только, как повысить гемоглобин в крови в домашних условиях быстро, но и полностью отказаться от пагубных пристрастий, таких как алкоголь и сигареты. А вот любителей чая и кофе можно порадовать – полностью исключать эти напитки необязательно, достаточно следить за тем, чтобы они не были крепкими. Борясь с неприятной болезнью, можно существенно оздоровить свой организм, если поменять привычный образ жизни.

Автор Куделя Лариса

для повышения гемоглобина необходима консультация врача

Все статьи проходят обязательную проверку практикующими врачами.

Гомзарь Анастасия Сергеевнатерапевт. Стаж более 20 лет Образование: ФГБОУ ВО Дальневосточный государственный медицинский университет

  • Как быстро снизить давление в домашних условиях?
  • Причины и лечение сосудистых звездочек на ногах
  • Лечение народными средствами варикозного расширения вен
  • Как быстро повысить давление: самые эффективные способы
  • Как почистить сосуды головного мозга в домашних условиях без вреда для организма

Причины, вызывающие анемию:

  • операция, сопровождающая большой потерей крови;
  • обильные выделения во время менструального цикла;
  • заболевания, приведшие к маточному кровотечению;
  • геморрой в острой фазе;
  • недавнее родоразрешение;
  • постоянное донорство;
  • частое применение болеутоляющих и жаропонижающих препаратов;
  • соблюдение строгих диет, исключающих железосодержащие продукты;
  • недостаток минеральных веществ и витаминов, помогающих усвоению железа в организме;
  • малоподвижный образ жизни, который замедляет кровоток, что приводит к недостаточному
  • образованию эритроцитов.

Анемия диагностирована у третьей части людей, проживающих на нашей планете, в большинстве это женщины. Малокровие делится на три степени:

  • Легкая – содержание гемоглобина 100 – 120;
  • Средняя – 60 – 90;
  • Тяжелая – 40 – 60.

Если уровень железа понижен длительное время – это приводит к риску для жизни, даже элементарная простуда повлечет серьезные последствия. Поэтому не забывайте, что кроме лекарственных препаратов, порою очень дорогостоящих, быстро поднять уровень гемоглобина в домашних условиях вполне по силам любой женщине.

Самостоятельно выбирать препарат для повышения гемоглобина не стоит, получите консультацию у врача. Все лекарства включают в состав железо. Их разделяют на препараты:

  • для перорального приема (Тотема, Актиферрин, Сорбифер Дурулес);
  • инъекционные (Феррум Лек, Мальтофер).

Гематоген

Гематоген помогает повысить гемоглобин, улучшает всасываемость железа в пищеварительном тракте. Содержит альбумин черный пищевой. Рекомендуется принимать гематоген без всякого рода добавок. Кроме вкусовых окрасок — ничего не меняется. И следует учитывать, что гематоген способен вызвать аллергию. Применяется в комплексной терапии анемии.

Большинство врачей отдаёт должное препаратам с содержанием двухвалентного железа, их считают наиболее эффективными.

Комбинированные препараты для повышения гемоглобина основаны на разных составах во главе с железом. Лекарство с железом, витаминами группы B и фолиевой кислотой – Фефол-вит. Если в организме недостаток железа и витамина С, рекомендуют Сорбифер-Дурулес и Ферроплекс, в такой комбинации элемент лучше усваивается. На основе железа, марганца и меди выпускают противоанемическое средство Тотему. В зависимости от результатов анализов врачи назначают препарат.

Мумие используется в форме таблеток, порошка для нормализации уровня гемоглобина. Оно является эффективным средством, но при приёме необходимо избавиться от вредных привычек. Если желаете восстановить нормальное содержание гемоглобина с его помощью, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он смог учесть особенности вашего организма.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота, или витамин В9 действительно способна повышать гемоглобин. Она содержится в таких продуктах: грецких орехах, помидорах, листьях салата, бананах, дыне, бобовых и многих других продуктах. Но витамин В9 также способен расщеплять белки, которые необходимы для нормального уровня гемоглобина. Поэтому продукты с фолиевой кислотой необходимо употреблять в пророщенном виде.

Существует много способов поднятия уровня гемоглобина в домашних условиях, поэтому не стоит отчаиваться и бежать сразу в аптеку. Порой лекарства могут причинить больше вреда, чем пользы. Мы расскажем о самых популярных методах восстановления гемоглобина дома.

Меняем рацион

Введите в меню питательные смеси:

  1. Стакан мёда смешайте с 1 ст. гречневой крупы и добавьте 1 ст. грецких орехов – всё предварительно измельчите в мясорубке или в кофемолке, тщательно перемешайте. Принимайте смесь каждый день по 1 ст. ложке.
  2. Возьмите изюм, курагу, грецкие орехи в пропорции 1:1:1 и смешайте с мёдом. Употреблять состав рекомендуется каждый день утром натощак, в обед и вечером перед едой.
  3. Грецкие орехи, изюм, курага, чернослив, лимон – тщательно измельчаем и смешиваем с мёдом. Принимайте по 1 ст. л. утром и вечером.

Причины снижения показателя

Снижение уровня белка принимают как проблему только тогда, когда процесс не является разовым изменением. В случае, если понижение фиксируется на протяжении продолжительного времени. Для решения проблемы следует обратиться к доктору-гематологу. Он назначит полное обследование и определит источник возникших отклонений.

К распространенным причинам понижения значений, не связанных с гормональными нарушениями, относят:

  • недостаток железа, участвующего в транспортировке кислорода к клеткам;
  • острый геморрой;
  • плохое питание;
  • нехватка витаминов;
  • кровотечения;
  • заболевания крови;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (плохая всасываемость железа).

Также подозревают, что проблемы, связанные с дефицитом железа в организме, могут развивать следующие болезни:

  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • геморрой;
  • язвенный колит;
  • онкологию;
  • дивертикулез;
  • заболевания почек и печени;
  • алкогольная нефропатия;
  • заболевания желчного пузыря;
  • инфекционные заболевания.

При постановке вышеперечисленных диагнозов следует сделать упор на восстановление нормального уровня гемоглобина в крови.

продукты для повышения гемоглобина

Чтобы повысить гемоглобин, нужно исключить факторы, снижающие его концентрацию в крови:

  • нерациональное питание;
  • хронические или острые кровопотери;
  • вялотекущие хронические инфекционно-воспалительные процессы;
  • острые вирусные, бактериальные, паразитарные инфекции;
  • заболевания крови.

С необходимостью быстро повысить гемоглобин в домашних условиях сталкиваются чаще всего женщины, а при беременности нередко это необходимо сделать срочно, так как в этот период потребность в нем выше, чем обычно.

У женщин причиной снижения гемоглобина в крови может быть кровопотеря при месячных. Потери с кровью гемоглобина у женщин индивидуальны, они могут достигать довольно высоких значений и служить фактором риска развития анемии.

Если женщина использует для контрацепции внутриматочную спираль, то кровопотери и связанные с этим понижения гемоглобина, увеличиваются.

Активно расходуется железо и снижается гемоглобин при лактации, чем создается необходимость быстро поднять в домашних условиях уровень этих показателей. Если женщина не получает с пищей в этот период достаточного количества железа, то повышается риск анемии.

Для установления причины низкого уровня гемоглобина необходима тщательная диагностика. Из основных причин выделяют дефицит железа, который происходит из-за неполноценного и несбалансированного питания или кровопотери. Это приводит к анемии, депрессии, тахикардии, повышенной утомляемости, бессоннице, выпадению волос.

Симптомы понижения

Симптомы могут свидетельствовать не только о понижении гемоглобина, особенно, если они однодневные. Но, если они беспокоят часто нужно записаться на прием к терапевту. Он выпишет направление на сдачу общих анализов, после чего картина происходящего станет видна в полной мере.

Симптомы следующие:

  • неожиданное снижение артериального давления;
  • кружится голова;
  • частые вирусные заболевания;
  • тахикардия, без видимых на то причин.

Гемоглобин и эритроциты

Это красные дискообразные клетки крови, в состав которых входит белок гемоглобин, переносящий кислород ко всем клеткам организма (оксигемоглобин) и выводящий углекислый газ обратно (карбоксигемоглобин). Эритроциты производятся в костным мозгом. Их срок жизни около 120 дней.

Хроническая (долгосрочная) и острая (кратковременная) анемия или малокровие – это заболевание, вызванное пониженным производством или разрушением либо эритроцитов, либо гемоглобина из-за различных патологий.

Физиология людей, страдающих хронической формой, позволяет адаптироваться организму к низкому уровню кислорода, что затрудняет определение симптомов без надлежащего анализа крови. В случае острой анемии люди часто испытывают видимую резкую эскалацию состояния организма.

Помимо газообмена, гемоглобин поддерживает формы клетки. Когда структура гемоглобина неправильная, кислород не переносится должным образом. Кроме этого, неровность клетки часто становится причиной закупорки тонких сосудов.

Химиотерапия и гемоглобин

Низкий гемоглобин и анемия у пациентов со злокачественными образованиями может длиться не только месяцы, но и годы. В таких случаях люди кардинально меняют рацион питания и употребляют медикаменты.

Поскольку гемоглобин – это железосодержащий органический материал, то его восстановление возможно при употреблении в пищу продуктов или препаратов с высоким уровнем усвояемого железа в составе. Как бороться с понижением уровня белка в крови после химиотерапии должен рассказать лечащий врач. При серьезных отклонениях специалисты подберут индивидуальный медицинский препарат для употребления.

Выводы о гемоглобине

Если внимательно следить за своим здоровьем и регулярно проверять кровь на уровень гемоглобина, можно избежать многих проблем со здоровьем, а порой и предупредить серьезные заболевания. А при уже наступившей анемии своевременное лечение вкупе с правильным питанием поможет быстро поправить свое здоровье и значительно улучшить самочувствие всего за несколько недель.

Как всегда, профилактика – лучшее лекарство. Врачи рекомендуют соблюдать диету, включающую говядину и другие виды мяса, фасоль, чечевицу, злаки, тёмно-зелёные листовые овощи и сухофрукты.

Травы против анемии

Анемия переводиться, как бескровие, но перевод слишком утрирован. В реальности значения очень близки, это малокровия, а если еще точнее – пониженное содержание в крови эритроцитов и гемоглобина. Обычно заболевание проявляется после серьезной потери крови при операции или травме, но также может быть результатом неправильного питания или хронической инфекции. Существует большое множество трав, применяемых при анемии, но следующие являются самыми популярными и благоприятными для здоровья.

  • Соцветия клевера;
  • Шиповник;
  • Рябина;
  • Земляника;
  • Одуванчик;
  • Крапива;
  • Сок цикория;
  • Полынь майская;
  •  Моралий крорень;
  • Сок подорожника.

О последних подробнее.

  1. Моралий корень или Левзея – средство, продающееся в аптеках. Принимается по 20 капель с утра и вечером. Для употребления возьмите маленькую ложку меда и пол литра свекольного сока, добавьте левзею и принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды.
  2. Сок из листьев подорожника принимается по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до употребления пищи.
  3. Элеутерококк – также аптечное травяное средство. Использовать по 25 капель дважды в сутки. Из него также делают отвары. 2 ложки измельченное элеутерококка размешивают в полу литрах воды и кипятят около 3-х минут. После этого отвар охлаждают и процеживают. Принимать следует по 100 мл трижды в сутки.

Во время использования трав при анемии важно соблюдать технологию приготовления лекарств и соблюдать длительность их употребления. Правильное хранение очень важно, чтобы растение обладали максимально полезными свойствами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Point24h.ru - помощь 24 часа
Adblock detector