Почему возникает тахикардия после еды

Причины появления тахикардии после еды

Распространено развитие тахикардии из-за переедания. В этом случае происходит давление переполненного желудка на диафрагму, что отражается на работе сердца и ЧСС увеличивается. Чаще это явление возникает после употребления большого количества сладкого, жирного, жаренного. Эта причина наиболее безобидная и чтобы не допустить повторения неприятного симптома, достаточно откорректировать питание. Сердце после еды бьется чаще, особенно если у человека имеются такие патологии:

• поражение сердечной мышцы;
• болезни ЖКТ;
• нарушения в работе нервной системы;
• гормональный сбой.

Какая взаимосвязь между приемом пищи и тахикардией

В большинстве случаев частые сокращения миокарда не являются патологией, их причиной становится нарушение правил питания, использование некоторых видов продуктов, раздражение блуждающего нерва. Иногда учащение ЧСС может быть признаком патологического состояния миокарда, и в этом случае потребуется помощь специалиста.

Разберем подробно, какие факторы могут спровоцировать учащенное сердцебиение после еды:

1. Большой объем порций. Одним из важнейших принципов здорового питания является частый и дробный прием пищи. Это позволяет не перегружать желудок и нормализует процессы метаболизма. Когда человек долго не ест, а потом потребляет больше, чем это положено, нагрузка возрастает и на сердце. Чтобы обеспечить усвоение и переваривание пищи, требуется должный приток крови к желудку и кишечнику. Достигается это за счет увеличения числа сокращений миокарда.
2. Потребление легкоусвояемых углеводов. Когда сахар поступает внутрь, то для его утилизации поджелудочная железа начинает вырабатывать больше инсулина. Это нередко приводит к гипогликемии. Так как глюкоза является основным источником энергии, в условиях ее нехватки срабатывает механизм выделения адреналина и гормонов щитовидной железы. Они приводят к повышению давления и учащению ритма. Этот же принцип появления частого сердцебиения включается при полном отказе от сладкого.
3. Вегетативные волокна блуждающего нерва (вагуса) находятся в желудке, пищеводе, кишечнике и миокарде. Большой объем пищи; продукты, которые вызывают сильное раздражение слизистой; метеоризм или спазмы органов пищеварения приводят к стимуляции вагуса, провоцирующего тахикардию.
4. Таким же механизмом можно объяснить увеличение частоты пульса при забросе кислого содержимого желудка в пищевод. Происходит это при наличии гастродуоденального рефлюкса или в том случае, если человек после еды сразу принимает горизонтальное положение (даже при нормальной работе сфинктера между пищеводом и желудком).

Спровоцировать приступ может соблюдение строгой диеты и обезвоживание, когда возникает недостаток калия, магния или избыток натрия в организме. Нельзя также сбрасывать со счетов аллергическую реакцию на некоторые продукты.

Если после еды частота пульса существенно увеличивается, это свидетельствует о наличии патологии, требующей вмешательства врача. Тахикардия, возникающая в любом состоянии, ненормальное явление.

Существуют определенные причины, которые могут заставить сердце биться быстрее именно после принятия пищи. К ним относятся:

• заболевания сердца и сосудов;
• заболевания органов пищеварения;
• вегето-сосудистая дистония;
• нарушение функций ЦНС;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• нарушение функций щитовидной железы.

Процесс переваривания пищи требует огромных энергетических затрат. В нем задействованы практически все органы. А так как сердце, по сути, является насосом, прокачивающим кровь по артериям, сосудам и капиллярам, большую часть нагрузки берет на себя именно оно.

Также причины развития тахикардии после приема пищи могут крыться в ишемической болезни сердца или сердечной недостаточности. В этом случае она сопровождается следующими симптомами:

• тошнотой;
• головокружением;
• нарушением координации движений.

Тахикардия, возникшая после еды, всегда является свидетельством переедания. Увеличение размера привычной порции оказывает давление на диафрагму, вследствие чего человеку становится трудно дышать. В этом случае сердцу требуется больше кислорода, и одышка является способом компенсировать кислородное голодание.

Тахикардия после еды является неизменным спутником людей, страдающих от ожирения. Отложение жира происходит не только под кожей, но и вокруг внутренних органов. А так как даже жировой ткани требуются питательные вещества, внутри нее содержится множество мельчайших сосудов, по которым циркулирует кровь. Это значительно увеличивает нагрузку на сердце, которому необходимо ее прокачивать.

Увеличение сердечных сокращений может быть вызвано нарушением функций органов пищеварения или щитовидной железы. Если причиной являются желудочно-кишечные заболевания, после приема пищи всегда возникают боли в желудке.

При заболеваниях щитовидной железы развитие тахикардии обусловлено усилением метаболических процессов. В особенности этот фактор проявляется при употреблении сладкого. Сердце быстрее бьется из-за ускоренного сжигания энергии.

Проявление патологии

Учащенное сердцебиение после приема пищи говорит о том, что в работе организма произошел сбой. Это ненормальное явление, которое сопровождается болью в желудке, если его спровоцировала обильная еда. В остальных случаях, кроме того, что повышается ЧСС, наблюдаются следующие явления:

• тошнота, рвотные позывы;
• головокружение вплоть до обморока;
• ощущение сдавленности в груди;
• общее недомогание;
• чувство тревоги, страха.

Какие заболевания исключить

Не стоит забывать о патологических причинах увеличения ЧСС. При дифференциальной диагностике я всегда исключаю такие болезни:

• ИБС, кардиосклероз, стенокардию;
• пороки сердца, миокардит;
• легочную недостаточность;
• нарушения функции органов внутренней секреции (щитовидка, надпочечники);
• вегетососудистую дистонию (одна из наиболее частых, мифических причин тахикардии) — о ней советуем посмотреть видео, расположенное ниже;
• панические атаки, психозы и частые эмоциональные перегрузки;
• анемию.

Иногда тахикардия возникает во время приема некоторых препаратов. Такими свойствами обладают сердечные гликозиды, кофеинсодержащие средства. Опосредованно причиной нарушения ритма становятся диуретики, так как они выводят калий и магний и меняют водно-солевой баланс.

Неотложная помощь

Советуем вам почитать:Как избавиться от тахикардии

• расстегнуть верхнюю одежду, чтобы воротник не препятствовал доступу воздуха;
• открыть окна, воспользоваться всеми возможными источниками вентиляции в помещении;
• смочить кожу лица и головы холодной водой, также полезно намочить ладони;
• при резком ухудшении самочувствия и угрозе потери сознания можно нанести нашатырный спирт на виски либо просто поднести кусок ваты, смоченный этим препаратом, к лицу.

Больному следует стараться делать максимально глубокие вдохи, чтоб избежать проявления гипоксии. Также можно закрыть глаза и аккуратно надавливать массажными движениями на глазные яблоки. Аккуратное напряжение мышц брюшного пресса также может способствовать нормализации пульса, но этим способом не стоит злоупотреблять при плохом самочувствии.

Во время учащения сердечного ритма на сердце оказывается значительная нагрузка, что негативно сказывается на его состоянии и провоцирует развитие серьезных заболеваний. Потому приступы тахикардии нужно устранять, желательно когда приступ только начинается. Для этого проводятся следующие процедуры:

• Дыхательная гимнастика в течение 5―10 мин. Нужно сделать глубокий вдох и максимально задержать дыхание, а после выдоха сделать медленный вдох.
• Надавливать на глазные яблоки. Каждое надавливание не должно длиться дольше 10 сек. Процедура проводится 3―5 мин.
• Нормализовать ЧСС помогает холодная вода, в которую нужно окунуться полностью или умыться.
• Из лекарственных препаратов в этом случае применяют «Корвалол», «Валокардин».

Типичные симптомы

В норме частота пульса человека составляет 60—80 ударов в минуту. Этот показатель может изменяться в зависимости от физиологического состояния человека. В том числе он увеличивается после активных нагрузок, при стрессе либо испуге. Повышение частоты сердечных сокращений после еды не считается нормальным состоянием и нуждается в более детальной диагностике.

Часто пульс ускоряется по причине переедания — больному следует контролировать размер порций

Тахикардия характеризуется учащенным пульсом — он может составлять 90—100 ударов в минуту и более. Однако состояние пациента усугубляется дополнительными клиническими признаками, которые значительно ухудшают общее самочувствие. Так, тахикардия может сопровождаться тупой давящей болью в груди и чувством тревожности.

Выделяют несколько клинических форм тахикардии:

• пароксизмальная — часто сопровождается отечностью и различными нарушениями работы сердца;
• синусовая — приступы возникают быстро и резко прекращаются;
• суправентрикулярная пароксизмальная — опасная разновидность, поскольку приступы развиваются на фоне уже нарушенного сердечного ритма.

Считается, что неотложная помощь необходима человеку при повышении частоты пульса до 120 ударов в минуту. Однако этот показатель индивидуален. Если в состоянии покоя пульс составляет 90 ударов и это не влияет на самочувствие человека, то при его повышении до 120 его состояние не будет ухудшаться. Состояние может усугублять в том числе на фоне постоянного переедания. Если после еды учащается пульс — рекомендуется в первую очередь учесть правильность питания, а затем обратиться к врачу.

В норме прием пищи должен вызывать некоторое учащение ритма работы сердца, так как организму требуется больше крови для всасывания полезных веществ и их транспортировки. Но значительное увеличение ЧСС приводит к дискомфорту и даже иногда становится провокатором сердечного приступа. Человек тахикардию после еды может ощущать следующим образом:

• пульсация в области сердца, в висках, шее;
• головокружение и слабость;
• жжение или боль за грудиной;
• паника и страх смерти;
• снижение или повышение давления.

При осмотре иногда отмечается повышенное потоотделение, похолодание конечностей, бледность кожи и посинение носогубного треугольника.

Проявления такого патологического состояния, как тахикардия, возникающая в период после употребления пищи, достаточно характерны и сразу обращают на себя внимание. К наиболее характерной симптоматике данного состояния следует отнести:

• ощущение «трепыхания» сердца»
• возникновение необоснованного беспокойства;
• тяжесть в груди.

Также к проявлениям тахикардии после принятия еды относят нестабильность ритма сокращения мышцы миокарда, ощущение пропуска очередного сокращения его. Помутнение изображения, рябь и двоение в глазах, обморочное состояние даже до полной периода потери сознания, — перечисленные нездоровые проявления также могут сопровождать резкие приступы тахикардии, отмечающейся после еды.

Выявление начальной стадии этого патологического процесса в тканях миокарда позволяет начать лечебное воздействие, которое позволит остановить процесс его усугубления и сохранить здоровье сердца. Современные методики лечения предусматривают возможность внесения корректив в лечебный процесс как с учетом наличия либо отсутствия положительной динамики, так и всего состояния больного, что делает результат более явным и долго сохраняющимся.

Если учащенное сердцебиение на фоне приема пищи возникает при ВСД, присутствуют следующие симптомы:

1. Слабость.
2. Панические атаки.
3. Болевые ощущения в груди.
4. Страх умереть.
5. Головокружение.
6. Сбой в дыхании.

Продолжительность приступа варьируется от нескольких минут до 2-3 дней.

ВСД не несет в себе опасности для жизни, но со временем способствует снижению ее качества.

Страх, что он может задохнуться, мучает человека постоянно. Учитывая то, что приступ ВСД может атаковать больного внезапно, развиваются неврозы и психозы.

Методы диагностики

Для того, чтобы назначить эффективную схему медикаментозного лечения, важно понимать причину патологии. Лучше постараться обратиться к врачу непосредственно во время приступа, чтобы специалист мог оценить состояние пациента. При появлении тахикардии и других симптомов, которые обостряются после приема пищи, могут понадобиться следующие исследования:

• измерение показателей пульса и артериального давления;
• ЭКГ — более показательным будет суточный мониторинг;
• пульсоксиметрия;
• анализы крови для определения уровня гормонов щитовидной железы.

Для диагностики тахикардии важно знать об острых и хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы в анамнезе. Также учитывается образ жизни пациента, уровень его физических нагрузок и питание. Болезни сердца и сосудов могут возникать и у молодых людей, но в пожилом возрасте часто проявляются вследствие естественных процессов старения сердечной мышцы.

В домашней аптечке следует обязательно иметь приборы для измерения давления, особенно если признаки нарушения работы сердца уже проявлялись

Если после еды учащается сердцебиение, человек не может жить нормальной жизнью. У пациента часто болит голова, ему тяжело дышать, часто появляется ощущение, словно на груди стоит что-то тяжелое. Ему приходится постоянно бороться с недомоганием, отказываться от еды, что также не идет на пользу. Чтобы устранить приступы тахикардии, связанные с приемом пищи, нужно выявить ее причину. Для этого назначается специальное обследование, которое подразумевает применение таких методов, как:

• электрокардиограмма, эхокардиография;
• МРТ сердечной мышцы;
• электрофизиологическое обследование;
• электроэнцефалограмма головного мозга.

Продукты, вызывающие тахикардию

Существует ряд веществ, поступающих в организм с пищей, а также продуктов питания, которые вызывают учащение пульса после еды. Особенно, если у человека имеются болезни сердца или другие хронические патологии.

Такими свойствами обладают:

• острые блюда и пряности;
• алкоголь;
• вытяжки и настои боярышника, женьшеня, масла горького апельсина;
• кофеин (входит в состав кофе, чая, энергетических напитков, шоколада);
• тяжелая жирная пища;
• тирамин (аминокислота содержится в сырах, высушенных или перезрелых фруктах, вяленом мясе);
• теобромин (находится в шоколаде);
• соль и сода.

Существует предположение, что учащенное сердцебиение сразу после приема пищи развивается от глутамата натрия. Эта пищевая добавка входит в состав многих полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления, консервов.

Большую пользу оказывают дыхательные упражнения, медитативные практики для расслабления, занятия йогой.

Если приступ учащенного сердцебиения сопровождается одышкой, загрудинной болью и страхом смерти, то необходимо обеспечить больному полный покой, дать успокоительное средство и вызвать врача.

Совет специалиста

Для предупреждения развития тахикардии после еды я рекомендую:

• питаться часто и понемногу (до 5 раз в сутки);
• убрать из рациона все продукты, провоцирующие приступ и негативно влияющие на процессы пищеварения;
• есть медленно и тщательно пережевывать пищу;
• отказаться от курения и потребления алкоголя;
• как можно меньше использовать готовые консервы, лапшу и кашу быстрого приготовления;
• своевременно лечить заболевания желудка и кишечника;
• принимать легкие седативные средства (валериану, пустырник);
• после трапезы немного побыть в вертикальном положении и подвигаться, чтобы не возникало обратного заброса комка еды, пропитанного кислотой, из желудка в пищевод;
• заниматься физическими упражнениями дома или ходить в спортзал (тренированное сердце сокращается гораздо медленнее, так как работает продуктивнее).