Убираем брыли на лице

Основные признаки старения лица

Изменения кожи лица, вызванные возрастным старением, по степени выраженности бывают:

  • ранние;
  • умеренные;
  • выраженные.

Первые дефекты, связанные с возрастным увяданием кожных покровов, у многих проявляются в 30-летнем возрасте. Это самые ранние признаки, характеризующиеся следующими изменениями:

  • образование едва заметных морщинок во внешних уголках век;
  • выраженное углубление в зоне носогубного треугольника;
  • минимальная дряблость шеи и зоны декольте;
  • появление заломов в уголках рта;
  • незначительная пигментация.

Процесс потери кожей упругости и эластичности умеренной степени проявляется в 45 – 55-летнем возрасте. Характерные признаки такие:

  • выраженная дряблость шеи;
  • образование складок на верхних, и мешков под нижними веками, из-за которых взгляд становится тяжелым, уставшим, грустным;
  • заметные синяки под глазами;
  • глубокие складки в уголках рта и в области носогубного треугольника;
  • гравитационное опущение мягких тканей на скулах.

Наиболее выраженные признаки возрастного старения проявляются в возрасте от 55 лет. Кожа лица претерпевает такие необратимые изменения:

  • снижение тугора, эластичности, чрезмерная сухость и обезвоживание эпидермиса;
  • дряблость и провисание мягких структур в области скул и подбородочной зоне;
  • образование второго подбородка;
  • выраженные носогубные складки;
  • потеря объема щек;
  • обильная пигментация;
  • глубокие и средние морщины, локализующиеся во внешних уголках глаз, области лба, щек.

Причины появления и как убрать брыли на лице

Как убрать брыли на лице знают пластические хирурги. Это задача, которую радикально решает контурная подтяжка лица (фейслифтинг).

Название процедуры Основное действие Результат
Эндоскопический фейслифтинг На голове (если нужно и около ушей) выполняются разрезы (длиной до 2 см), через них делают подтяжку тканей. Избыток кожи не удаляют. Фейслифтинг дает омолаживающий эффект, число рубцов при этом остается минимальное, нужен небольшой срок реабилитации.
Эффективен на ранних стадиях старения.
МACS-фейслифтинг Разрезы выполняют только перед ушами. Ткани подтягивают вертикально, излишнюю кожу убирают. При использовании МACS-фейслифтинга удаляются брыли, происходит омоложение подбородка и шеи. Время восстановления минимальное.
Этот способ практикуют при значительном старении шеи и других проявлениях возрастных изменений.
Короткорубцовая подтяжка лица (мини-фейслифтинг) Разрез делают впереди уха, после операции остается небольшой рубец. В мини-фейслифтинге существует короткий реабилитационный период.
Данная подтяжка не применима для пациентов с дряблой шеей.
Расширенная шейно-лицевая подтяжка лица (SMAS-лифтинг)
Наиболее часто применяемая операция.
Разрезы делают впереди и сзади уха. Вертикальная фиксация. SMAS-лифтинг предполагает долгий период реабилитации.
Гарантирует полное омоложение для всех возрастных категорий и стадий изменений.
Глубокий фейслифтинг Глубокая подтяжка. Фейслифтинг налаживает кровообращение, убирает брыли, складки около носа.
Специалисты рекомендуют этот метод для курильщиков.
Подтяжка средней трети лица (изолированный фейслифтинг) 2 способа: височный и подресничный Изолированный фейслифтинг используют для омоложения зоны глаз, скул, щек, носогубной области.
Этот способ подходит для тех, кому еще не показана полная подтяжка.
Височная (темпоральная) подтяжка Разрез делают в зоне виска, избыток ткани удаляют, поднимают кожу вверх. Височная (темпоральная) подтяжка добивается подъема жировой ткани верхних скул, опущенных щек и брылей.
Подтяжка шеи По эффективности превосходит все другие виды подтяжек в комплексе со SMAS-лифтингом. Подтяжка шеи убирает брыли, обвисшую кожу шеи и второго подбородка.
Используется для дряблой кожи шеи.
Удаление комков Биша Удаление лишней жировой прослойки в щеках.
Иногда хирурги не удаляют комочки полностью, а переносят жировое отложение выше к скулам, добавляя лицу объем сверху.
Спорная операция, эстетических показаний для нее не существует.
Удаление комков Биша приводит к формированию четкой линии скул и овала, уменьшению объема щек, подтягиванию опустившейся кожи.
Имеет отдаленный негативный эффект. На месте щеки может образоваться впадина, явная носогубная складка и поверхностные морщины.

Как убрать брыли на лице знают косметологи, которые отдают предпочтение инъекциям ботулотоксина. Уколы ботокса или ботокс-лифтинг избавляют от повышенного тонуса мышц, сохраняя естественную мимику лица.

Убираем брыли на лице

Ботулотоксин вводится в мимические мышцы лица, под местной анестезией, временно блокируя их восприимчивость к нервным импульсам, в результате они перестают сокращаться и расслабляются. Время проведения сеанса составляет 10-15 мин. После уколов восстановительный период отсутствует.

Уколы ботулотоксина действуют в 2-х направлениях. При введении в мышцы, которые ответственны за опускание тканей, они подавляют их деятельность. Мышцы, отвечающие за подъем, наоборот, активизируются. В результате опустившиеся с возрастом ткани подтягиваются, морщины разглаживаются.

Действие препарата носит временный характер, эффект держится около 6 месяцев. Повторный сеанс рекомендуют проводить через 1 год.

Приблизительно после 40 лет женщины сталкиваются с выраженными признаками старения кожи. На лице появляются морщины, дерма теряет упругость, эластичность и постепенно «сползает» вниз. Кожа собирается с обеих сторон возле рта и свободно свисает возле подбородка. Именно этот дефект, напоминающий «собачьи губы», получил название — брыли. Некрасивая обвислость щек может встречаться не только в зрелом возрасте. Брыли способны появиться даже у молодых девушек.

Чтобы определить тактику борьбы с брылями, важно понять причины их появления. Ведь для устранения таких дефектов кожи не всегда нужно ложиться под скальпель хирурга. Иногда достаточно просто изменить образ жизни.

Спровоцировать формирование брылей, по мнению докторов, способны следующие факторы.

  • Возрастные изменения. Тонус кожи и жевательных мышц со временем ослабевает. В зрелые годы снижается синтез эластина и коллагена, которые обеспечивают эпидермису упругость. Сочетание этих факторов приводит к появлению дряблости, увяданию кожи, формированию старческих брылей.
  • Чрезмерная полнота. У людей, страдающих от избыточного веса, провисание щек может появиться в любом, даже в очень молодом, возрасте. Излишки жировой прослойки скапливаются не только в районе живота, бедер, но и в зоне щек, подбородка.
  • Резкое похудение. Если лишний вес стремительно начинает «таять», то растянутая кожа просто не успевает подтягиваться. Особенно если процесс похудения не поддерживается специальными физическими упражнениями. Это приводит к появлению обвислых участков кожи, растяжкам, глубоким морщинам-складкам. И если на теле такие дефекты можно замаскировать, то на лице они очень заметны.
  • Заболевания. Иногда виновниками появления обвислых щек становятся гормональные нарушения в организме женщины, эндокринологические патологии, заболевания пищеварительной системы.

Убираем брыли на лице

Ускорить процесс формирования брылей и снизить эластичность кожи могут вредные привычки, злоупотребление лекарственными средствами, неправильный рацион питания, чрезмерные психоэмоциональные переживания, стрессы. Свою лепту в появление обвислых щек вносит чрезмерное загорание. С годами, в дерме продуцируется меньше меланина, компонента, защищающего от ультрафиолета. Поэтому солнечные лучи беспрепятственно высушивают кожу, приводя к раннему старению.

Если только один взгляд на свое отражение в зеркале вызывает грусть и отчаяние, то пришло время усиленно бороться с брылями. В косметологии существует два способа решения такой проблемы.

  1. Консервативный метод. Если кожа только начала «сползать», то успех принесут домашние мероприятия. Хорошим подспорьем станут салонные процедуры.
  2. Оперативное вмешательство. При наличии внушительных брылей, с проблемой поможет справиться пластический хирург.

Любой из выбранных методов необходимо поддержать правильным образом жизни. Полноценное питание, богатое витаминами, отказ от курения, алкоголя, правильный уход за кожей, занятия спортом — все эти мероприятия значительно улучшат внешний вид покровов и усилят эффективность борьбы с брылями.

Для того чтобы быстро убрать брыли на лице необязательно обращаться в салоны (косметические) и платить за их услуги баснословные деньги. Борьбу и профилактику брылям можно вести и в домашних условиях.

Помимо всех вышеупомянутых методов и способов от брылей, современная пластическая хирургия и косметология предлагают своим клиентам за 50 лет целый список манипуляций, которые способны избавить вас от обвисшего кожного покрова даже в пятьдесят лет:

  • Внедрение имплантата подбородка – данная процедура по корректировке и увеличению подбородка, дает возможность разгладить кожный покров и подтянуть брыли;
  • Термолифтинг– нехирургическая манипуляция, которая основывается на стимуляции восстановления кожного покрова при помощи теплового воздействия на нее;
  • Физиопроцедура для красивого овала лицаМиостимуляция лица – данный сеанс, выполняется при помощи электроимпульсов, посылаемых внутрь всего кожного покрова;
  • Лимфодренажный массаж – салонная аппаратная или же ручная манипуляция, за основу которой взят массаж;
  • Удаления комков Биша – данная операция, в целом проводится еще в молодом возрасте, и направленна на частичное иссечение жировых комков на щеках. Данным образом формируется овал лица, выдающиеся скулы и предупреждается образование брылей;
  • Локальная и круговая подтяжка лица.

В мире также есть еще один способ избавления от брылей – это липосакция. Как вы уже знаете, липосакция основана на откачивании жира с аварийных областей кожного покрова лица.

Данная манипуляция способна быть актуальной только в том случае, если причиной образования брылей считается именно избыточное количество жировой ткани на области лица.

Прежде чем окончательно определиться, как избавиться от брылей на лице, следует ознакомиться с главными причинами их появления. Среди самых распространенных можно выделить такие:

  • Индивидуальные особенности. В области скул расположено определенное количество жировых тканей, именуемых комками Биша. Он делает среднюю часть лица сглаженной, гармонично пропорциональной. Однако по мере старения и под воздействием силы тяготения жировые ткани начинают провисать, вследствие чего формируются хорошо заметные складки в области носогубного треугольника и скул.
  • Ожирение. Избыточные килограммы распределяются по всему телу, в том числе и на лице. Под тяжестью жира лицевой мышечный каркас начинает провисать, в результате чего образуются бульдожьи щеки. Избавиться от них с помощью одного лишь похудения не удастся. В этом случае необходимо подключить спорт, соблюдать здоровый образ жизни.
  • Неправильный уход за кожей лица. После 25 лет необходимо тщательно подбирать уходовые средства, которые обеспечивают полноценное питание и увлажнение дермы. В противном случае эпидермис стремительно начнет истончаться, стареть, терять эластичность, плотность, упругость.
  • Стоматологические проблемы. Болезни зубов, десен или несвоевременное протезирование негативно влияют на внешний вид лица, становятся причиной провисания и деформации мягких тканей.
  • Гормональные сбои. Недостаток или избыток специфических гормонов становится причиной истончения и обезвоживания кожного покрова, а также деформации контуров.
  • Нездоровый образ жизни. Люди, злоупотребляющие вредными привычками и ведущие малоподвижный образ жизни, внешне стареют намного раньше. Недостаток физической активности приводит к ухудшению кровообращения, питания и кислородоснабжения мягких тканей, из-за чего они теряют плотность, эластичность и начинают провисать под влиянием силы притяжения.

Консервативные и радикальные методы устранения брылей на лице

В качестве консервативных мер борьбы с брылями используют аппаратный лифтинг, пластику и прочие методики.

Аппаратный лифтинг:

  • ультразвуковой SMAS-лифтинг (безоперационный);Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка
  • наноперфорация;
  • биоревитализация;
  • микротоки и миостимуляция;
  • термолифтинг.

Термолифтинг бывает:

  • инфракрасный;
  • лазерный;
  • радиоволновой.

Контурная пластика:

  • армирование нитями;Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка
  • липофилинг;
  • инъекции.

Инъекционные методы деляться на несколько подвидов:

  • мезотерапия;
  • биоревитализация;
  • плазмолифтинг;
  • карбокситерапия;
  • уколы ботулотоксина.

Дополнительные средства:

  • лифтинг-массаж, маски в условиях салона;
  • лифтинг-маски, массаж и гимнастика лица в домашних условиях;
  • нетрадиционные методы.

К радикальным методам по восстановлению четкости контура относят:

  • пластические операции (фейслифтинг) для подтяжки кожи лица, их существует более 9 видов;
  • липосакцию брылей;
  • установку лицевых имплантов.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Убираем брыли на лице

В качестве нетрадиционных методов подходят:

  1. Йога для лица по методу Доплито Лурдес. Комплекс включает 17 упражнений, объединяющих массаж и гимнастику для укрепления мышц лица. Лифтинг-результат достигается за счет систематического подхода к занятиям, четкого соблюдения техники выполнения и дыхания.
  2. Система Ревитоника, разработанная Натальей Осьмининой — метод естественного омоложения. Комплекс для мышц лица и шеи основан на сочетании аппаратного и ручного массажа, принципах натяжения и расслабления мышц. При регулярных занятиях улучшается кровоток, овал лица становится четким, уходит второй подбородок, скульптурируется линия челюсти.
  3. Восточный массаж костяным гребнем Гуаша. Простые движения выполняются утром и вечером, омолаживая лицо на 7-10 лет. Массаж активирует обменные процессы, выполняет лимфодренаж. Гребень можно заменить специальными палочками из полудрагоценных камней или на костяные пластины.

К нестандартным способам относится массаж шеи и лица ложками. Для процедур используют холодные и горячие ложки. Их смазывают жирным кремом или маслом и выполняют движения по массажным линиям.

За счет воздействия металла, контраста тепла и холода, витаминов, содержащихся в креме, улучшается микроциркуляция крови в тканях, контуры лица становятся более четкими. Эта техника не вызывает осложнений, дает быстрый видимый эффект.

Как убрать брыли на лице с помощью установки нитей проконсультируют специалисты. Нитевой лифтинг относится к методам армирования. Нити вводятся под кожу по заранее начерченной схеме и фиксируются в определенном положении, создавая каркас лица. Этот метод хорошо совмещается с биоревитализацией и мезотерапией. Эффект от нитевой подтяжки сравним с пластикой.

Во время процедуры, выполняемой амбулаторно, используется местное обезболивание. Травматичность этой подтяжки низкая, так как выполняются всего 2 небольших прокола в местах ввода и выхода нити.

Нити бывают саморассасывающиеся и не рассасывающиеся. Рассасывающиеся — 3Д Мезонити. Выполнены из полимолочной кислоты и полиаксанона. Они вводятся иглой, не заметны, полностью рассасываются за 6 месяцев. Производят эффект омоложения лица на 5 лет.

Первые изменения видны сразу после установки. Нити укрепляют обвисшие зоны лица и улучшают состояние кожи изнутри. Эффект от применения держится до 2-х лет.

Не рассасывающиеся или частично рассасывающиеся нити работают с глубокими слоями кожи лица. Они устанавливаются в виде петли, закрепляются на костной ткани, вводятся сложными способами. Нити обеспечивают подтяжку даже при сильном опущении щек и подбородка.

Материалы, из которых изготавливают нити:

  • золото;
  • платина;
  • аптос — полимерные.

Сходство всех видов нитей — под кожей они обрастают коллагеном и эластином по установленным каркасным линиям. Рассасывающиеся нити через определенное время растворяются, а не рассасывающиеся — остаются и держат форму.

По виду закрепления нити делятся на автономные (не имеющие фиксации) и фиксированные. Они также различаются по рельефу поверхности. К нитевому лифтингу прибегают, когда более щадящие методы не дают должного эффекта. Оптимальный возраст установки нитей 35-40 лет. После 50-60 лет данная процедура будет нерезультативна.

Обратившись в специалистам, можно убрать брыли на лице. Как избавиться быстро – эта проблема решается с помощью использования специальных процедур и методов подтяжки в салонах красоты. Они направлены на борьбу с обвисшими щеками.

Эффективная процедура, которая стимулирует приток полезных веществ к сосудам кровеносной системы и лимфатическим узлам. Во время поступательных движений неприятные болевые симптомы не возникают. Мягкие поглаживания сменяются пульсирующими надавливаниями.

Убираем брыли на лице

В результате:

  • увеличивается приток крови;
  • быстро выводятся токсины;
  • клетки обогащаются кислородом;
  • убирается отёчность;
  • уходит лишний жир.

Существует два способа проведения лимфодренажного массажа: ручной и с применением аппаратной техники. Перед процедурой очищают кожу, наносят масло или крем.

В зависимости от степени проблемы и метода воздействия различают такие его виды:

  1. Глубокий. Лечение косметологических дефектов, благоприятно влияет на работу лимфатических узлов;
  2. Поверхностный. Снимает отёчность и повышает тонус мышц лица;
  3. Проекционный. Нормализует деятельность лимфатической системы, питает кожный покров полезными веществами, стимулирует процесс кровоснабжения.

Аппаратная методика осуществляется с помощью таких методов, как:

  1. Электроионофорез. В верхние слои кожи электроды подают стимул. Токсины выводятся через поры.
  2. Микротоковый лимфодренаж. Назначается пациентам для борьбы с неглубокими морщинами и коррекции очертаний лица. Процедура не доставляет большого дискомфорта.
  3. Гальванизация. Проводится с использованием токов небольшого напряжения.
  4. Вакуумный способ.
Брыли на лице. Как избавиться, быстро убрать, восстановить овал лица в домашних условиях. Упражнения, гимнастика для лица, процедуры
Вакуумный массаж — один из способов как избавиться от брылей на лице.

Продолжительность процедуры составляет 30-60 минут. После сеанса желательно сделать питательную маску, чтобы усилить эффект.

Процедура основана на тепловом влиянии на эпидермис, без хирургического воздействия на брыли лица. Как избавиться быстро можно в этом случае за счет натягивания кожи с использованием новейших препаратов.

В результате овал лица приобретает:

  • моложавые контуры;
  • происходит обновление клеток;
  • ускоряются обменные процессы;
  • повышаются защитные функции кожного покрова;
  • уменьшаются очаги воспаления.

Нет необходимости проходить продолжительный курс реабилитации.

В зависимости от источника применения различают следующие разновидности:

  1. Радиочастотный (RF). Радиоволны разной частоты проникают на глубину тканей лица (0,5 – 40 миллиметров). Чем старше клиент, тем глубже необходимо воздействовать на кожный покров.
  2. Глубокий термолифтинг предполагает применение лазерных лучей, которые могут достигать глубины 7 миллиметров. Не рекомендуется проводить женщинам до 30 лет.
  3. Инфракрасный термолифтинг – щадящая (безболезненная) методика, при которой воздействие осуществляется инфракрасными лучами на глубину до 0,5 сантиметров. Замечательно подходит для женщин до 35 лет. Проводится на аппаратах SharpLight или Titan при температуре до 39 градусов.

Этот способ медицинского воздействия происходит с использованием уколов из вытяжек целебных растений, витаминов, гормонов, ферментов.

Данная методика направлена:

  • на подтяжку;
  • омолаживание кожи лица;
  • уменьшение жировых отложений;
  • снятию воспалительного процесса;
  • стимуляции притока полезных веществ и кислорода к клеткам организма;
  • улучшению общего состояния кожи.

Этот метод стали впервые применять во Франции в середине прошлого столетия.  Серия инъекций делается тонкими иглами в мезодерму на разную глубину (1-4 мм).

При этом используют:

  • минеральные соединения и витамины;
  • антибиотики и препараты, которые расширяют сосуды;
  • ферменты гиалуронидаза и коллагеназа;
  • гормоны тироксин и кальцитонин;
  • экстракты растений.

Иногда используют обезболивающие средства. В зависимости от ситуации делают от 3 до 15 процедур. Промежуток между сеансами составляет 2-4 недели.

Биоармирование

Само слово «армирование» значит – создать каркас. Применение в практике получило в 90-годах ХХ века. Техника восстановления овала и подтяжки лица без хирургического вмешательства с помощью гелиевых уколов.

Процедура проводится в амбулаторных условиях с использованием специальных инжекторов-шприцов имеющих ультратонкие гибкие иглы. При первых признаках старения процедура помогает достичь быстрых и заметных результатов. В последнее время всё чаще женщины прибегают к этой услуге.

Процесс подтяжки совершается изнутри:

  1. Вначале делается анестезия.
  2. Затем под кожей создаётся сетка из тоненьких ниток.
  3. Вводится под кожу по определённой схеме с использованием иглы укрепляющий гелеобразный медикамент.

Основные преимущества армирования при помощи геля:

  • эффект продолжительности сохраняется в течение 2-х лет;
  • отсутствуют инородные тела под кожей;
  • процесс является почти безболезненным(используется крем с лидокаином).

Виды состава препаратов:

  1. С полимолочной кислотой. Попадает в нижние слои кожи и способствует образованию в клетках коллагена.
  2. С гиалуроновой кислотой. Укрепляет и наполняет влагой кожу.

Процедуру целесообразно проводить женщинам в возрасте 35-50 лет. После 50 летнего рубежа процесс обновления запускается сложно, поэтому эффекта не будет.

Контурная пластика

Во время процедуры применяются филлеры, в состав которых входит гиалуроновая кислота плотной структуры. Введение таких гелей позволяет увеличить внутреннюю массу тканей. При этом используются очень тонкие и пластичные иголки.

Убираем брыли на лице

Кожный покров натягивается, становятся менее заметными брыли на лице. Как избавиться быстро можно проходя коррекцию овала лица и проблемных зон в специально оборудованных амбулаториях.

Этапы проведения процедуры:

  • размечают места введения препарата;
  • делают анестезию;
  • вводят уколами гиалуроновую кислоту.

Процедура завершается консультацией у специалиста.

Массаж для лица является очень полезным. Выполнять его желательно ежедневно.

Основные виды несложных процедур:

  1. Около 10 минут пальцами постукивают по зоне обвисшей кожи, движения осуществляются вверх от подбородка к центру щёк.
  2. Влажным махровым полотенцем полезно похлопывать по месту образования брылей по 20 раз на обе стороны.
  3. Точечный массаж делают пальчиками от середины подбородка к ушным мочкам.
  4. Между челюстью и скулами положить большие пальцы. Примерно 10 минут кожу оттягивают по направлению к скулам. При этом незанятыми пальцами поглаживают подбородок.
  5. Указательные пальцы помещают под челюсть (левый под правым). Короткими пилящими движениями массажируют участок.
  6. Закрытой бритвой вести вверх по лицу на протяжении трёх минут.
  7. На руки наносят небольшое количество кукурузного масла. Рисуют 15 минут круги, приподнимая обвисшие места наверх.
  • провисший, дряблый подбородок;
  • излишки жировых тканей;
  • выраженные бульдожьи щеки, искажающие контуры лица и очертание подбородка.

3 действенные лифтинг-маски

Избавиться от брылей на лице в домашних условиях можно только комплексными методами. Ощутимую пользу, наряду с утренними упражнениями и ежедневным массажем, принесут три подтягивающие маски, которые рекомендуется делать дважды в неделю.

Желатиновый лифтинг

Что нужно

  • Желатин — одна столовая ложка.
  • Сок апельсина — две столовые ложки.
  • Молоко — две столовые ложки.

Как делать

  1. В теплое молоко всыпают желатин.
  2. Вливают сок и дают смеси набухнуть.
  3. Средство ставят в холодильник до образования желе.
  4. На брыли маску наносят плотным слоем на полчаса.

Дегтярный лифтинг

Что нужно

  • Кусок дегтярного мыла — восьмая часть бруска (25 г).
  • Сметана — две столовые ложки.

Как делать

  1. Мыло измельчают при помощи терки.
  2. К смеси добавляют сметану и хорошо взбивают такую маску.
  3. Полученную пену наносят на шею, подбородок, нижнюю часть щек.
  4. После высыхания первого слоя наносят второй.
  5. Когда оба слоя полностью высохнут, маску смывают водой.

Белковый лифтинг

Что нужно

  • Куриный белок — два.
  • Масло лимона — две капли.

Как делать

  1. Куриный белок нужно взбить в крутую пену.
  2. В смесь вводят лимонный эфир.
  3. Маску наносят на проблемные участки кожи в два этапа.

Если приобретаются готовые лифтинг-маски, то обязательно читайте состав. Наилучший подтягивающий эффект окажут средства, содержащие ламинарии, бурые водоросли, экстракт фикуса, морской планктон, лецитин.

Подтяжка нитями: эффективность, суть методики

Многие косметологические центры обещают быстро и безболезненно убрать брыли, а также откорректировать контур лица. Однако к выбору салона и косметолога, специализирующегося на услугах подобного рода, важно отнестись со всей серьезностью. Клиника должна иметь соответствующие сертификаты, а специалист – лицензию, подтверждающую его квалификацию.

Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка

Как убрать брыли на лице подскажут мастера косметологического салона.

Перечень основных салонных процедур, с использованием специализированной аппаратуры для подтяжки нижней трети лица, избавления от обвисших щек:

  1. Лазерная наноперфорация — безоперационная подтяжка кожи. За счет лазера запускается процесс внутреннего самоомоложения, начинается выработка коллагена и эластина, кожа тонизируется, становится упругой. Сеансы наноперфорации безболезненны, безопасные и высокоэффективные, после них отсутствуют побочные явления. Новинка в технологии — RecoSMA. В ней используется мощный лазер, проникающий на глубину 6 мм, что обеспечивает полное обновление и омоложение клеток средней и нижней трети лица.Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка
  2. Ультразвуковой SMAS-лифтинг (безоперационный). SMAS — это каркас из волокон коллагена и эластина, покрывающий мышцы лица и придающий четкости овалу. Ультразвук проникает на глубину 5 мм, активизируя образование новых волокон. По эффективности подтяжки лица этот метод сопоставим с результатами от пластической операции. Он является безопасным, безболезненным, реабилитационный период отсутствует, эффект сохраняется 1-3 года. Оптимальный возраст для применения — до 50 лет.
  3. Биоревитализация. Лазер действует на кожу, открывая пути доставки гиалуроновой кислоты на большую глубину, запускает процесс обновления кожи, стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты. Процедура биоревитализации проходит быстро, имеет минимум противопоказаний. Полный курс 3-4 сеанса.Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка
  4. Микротоки и миостимуляция. Микротоковая терапия — это воздействие на организм слабых, низкочастотных импульсных токов. При его применении улучшаются обменные процессы, увеличиваются коллагеновые и эластиновые ткани, кожа тонизируется, идет подтяжка щек, подбородка, бровей, моделируется контур.
  5. Электромиостимуляция — действие импульсных токов для сокращения мышц, сопровождающееся глубоким вибрационным массажем. В результате использования миостимуляции снижаются последствия птоза, обвислые щеки и кожа подтягиваются, улучшается овал.
  6. Термолифтинг. Повышает упругость и эластичность кожи за счет воздействия тепла на ткани, активизируя выработку коллагена, подтягивает брыли и восстанавливает овал.

Методики термолифтинга:

  • инфракрасный — IR (глубина воздействия до 5 мм, температура до 39 °С, оптимальный возраст до 35 лет);
  • глубокий лазерный — IPL (глубина воздействия 6-7 мм, возраст до 35 лет);
  • радиоволновой — RF (глубина воздействия от 0,5 мм до 4 см, для более зрелой кожи).

Косметологи, объясняя, как убрать брыли на лице в домашних условиях, особо акцентируют на регулярности всех процедур. Одноразовая маска, или гимнастика, проводимая время от времени, не принесет желаемый успех. Чтобы вернуть молодость и красоту своей коже нужно настроиться на ежедневный упорный труд.

Обвисает не только кожа, но и жевательные мышцы. Чтобы укрепить эти ткани, защитить их от провисания и по возможности подтянуть, нужно по утрам делать специальную гимнастику.

Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка

Косметологи рекомендуют следующие упражнения для лица от брылей.

  1. «Надутый шарик». Наберите полный рот воздуха. Щеки должны максимально раздуться. В состоянии «надутого шарика» задержитесь на пять секунд. Затем вытяните губы вперед трубочкой, щеки максимально втяните внутрь, и полностью выдуйте воздух. Повторите это упражнение 15 раз.
  2. «Перекат шарика». Раздуйте щеки, набрав в рот воздуха. Губы плотно сжаты. Воздушный «шарик» перекатывайте из левой щеки в правую. Поднимите его вверх и опустите вниз. Такие перекаты повторяйте в течение 30 секунд.
  3. Внутренний массаж. Языком помассажируйте внутреннюю поверхность щеки. Сделайте пять круговых движений в одну сторону, затем пять — в другую. Повторите упражнение для другой щеки.
  4. Задувание свечей. Представьте, что вы держите горящую свечу. А теперь осторожно задуйте ее. Во время упражнения нужно выдуть весь воздух из щек. Это упражнение рекомендуется повторять до пятидесяти раз.
  5. Подвижный язык. Кончиком языка постарайтесь дотянуться до нижней точки подбородка. Теперь поднимите его вверх и потянитесь до кончика носа. Во время упражнения вращайте языком в разные стороны. Постарайтесь дотронуться до подбородка и носа по пять раз.
  6. Сопротивление ладоням. Надуйте щеки и плотно сожмите губы. Ладони поставьте на щеки и надавливайте на них. Ртом нужно изо всех сил сдерживать воздух в течение десяти секунд. Повторять упражнение рекомендуется не менее десяти раз.
  7. Подвижная челюсть. Ладонями приподнимите щеки вверх и хорошо удерживайте кожу в таком положении. Теперь широко откройте рот. Начинайте движение нижней челюстью влево-вправо. В каждую сторону повторите упражнение по десять раз.
  8. Проговаривание гласных. Растяните губы в улыбке, максимально широко. В таком положении проговорите все гласные. Теперь сложите губы трубочкой. И вновь проговорите все гласные. Повторите упражнение еще четыре раза.
  9. Выдвигание челюсти. Максимально втяните нижнюю челюсть внутрь рта. Верхняя губа полностью накрывает нижнюю. Теперь выдвигайте челюсть максимально вперед. Нижняя губа накрывает верхнюю. Такие движения повторите 20 раз.

Для подтягивания овала лица можно выполнять еще одно полезное, простое и веселое упражнение. Нужно просто надувать воздушные шарики.

Массаж лица — это еще один действенный способ сохранить плотность и молодость кожи. Он позволяет воздействовать на мышечные ткани, подтягивает овал лица, укрепляет щеки. При помощи правильного массажа устраняются жировые отложения, уменьшается второй подбородок. Массаж кожи можно доверить специалистам. Но изучив правильную технику проведения, его легко провести самостоятельно.

Чтобы убрать брыли на лице рекомендуются следующие массажные упражнения.

  1. Похлопывание полотенцем. Мягкое полотенце сворачивают жгутом и окунают в некрепкий раствор соли. Таким жгутом осторожно похлопывают по шее и нижнему участку челюсти. Проводите массаж кожи около двух минут.
  2. Похлопывание ладонями. Руки тыльными сторонами ставят на середину подбородка и начинают похлопывание. Во время упражнения постепенно перемещаются по коже от нижней зоны щек к ушам. Похлопывание-массаж щек проводите в течение трех минут.
  3. «Перебирание кожи». Исходное положение — пальцы обеих рук в центре подбородка. Аккуратно перебирая кожу необходимо продвигаться к мочкам ушей. Во время упражнения нужно не только перебирать, но и стараться подтянуть дерму вверх. Такой массаж кожи проводится на протяжении трех минут.
  4. Мягкое скольжение. Пальцы смазывают массажным маслом. Начинают с центральной точки подбородка и мягко скользят по дугообразной направляющей к мочкам ушей.
  5. Перетягивание полотенца. Из полотенца делают валик. Смачивают его в теплой воде. Полотеничный валик кладут на нижнюю часть подбородка, а концы поднимают вверх. Должна получиться петля, в которой находится лицо. Поочередно тянут за один конец валика, затем за другой, массируя обвислую кожу щек. Затем полотенце смачивают прохладной водой и повторяют упражнение.
  6. Круговое подтягивание. На руки плесните немного масла и разотрите его в ладонях. Начинайте массировать круговыми движениями зону брылей. Подтягивая кожу вверх, постепенно двигайтесь к вискам.

Японская женщина-косметолог Юкуко Танаки разработала лимфодренажный массаж, известный как массаж Цоган. Он состоит из 11 упражнений, которые позволяют устранять все признаки старения кожи. Как утверждает автор методики, ее массаж обеспечивает вывод токсинов и улучшение питания тканей. Благодаря этому дерма и мышцы приходят в тонус, а морщины становятся менее выраженными. Юкуко Танаки акцентирует, что ее массаж позволит «сбросить» около десяти лет!

Как быть, если домашние мероприятия оказываются малоэффективными? Медицинские центры и салоны красоты готовы предложить множество действенных процедур, обеспечивающих подтягивание кожи. Изначально пациенту порекомендуют комплексное обследование, по результатам которого подберут индивидуальную программу устранения брылей.

Отличный подтягивающий эффект обеспечивают следующие салонные процедуры.

  1. Лимфодренажный массаж. Процедура должна выполняться строго по движению лимфы. Массаж ускоряет метаболизм, способствует избавлению от шлаков. Кожа лучше насыщается кислородом. Лимфодренажная техника позволяет подтянуть овал лица, устранить отечность, избавиться от излишков жировой клетчатки.
  2. Термолифтинг. В основе процедуры — воздействие теплом на проблемные зоны. Мероприятие активизирует обмен веществ, ускоряет процесс обновления клеток, стимулирует выработку коллагена. Термолифтинг укрепляет каркас кожи, благодаря чему брыли исчезают, щеки подтягиваются, а жировые отложения расщепляются.
  3. Лазерная перфорация. Под воздействием лазера в эпидермисе запускается усиленный синтез эластина, коллагена. Такой процесс способствует омоложению и подтяжке кожи.
  4. Мезотерапия. Мероприятие подразумевает подкожное введение в проблемные зоны специальных препаратов. Лекарственные средства обеспечивают снижение жировых отложений, повышение тонуса тканей, укрепление мышц на клеточном уровне. Процедура эффективно устраняет возрастные изменения дермы: морщины, брыли, дряблость, провисание щек.
  5. Мезонити. Тончайшие нити вводятся подкожно. Они создают специальный каркас, который хорошо фиксирует мышцы, кожу. По отзывам, процедура весьма действенна. А положительный результат от процедуры сохраняется в течение двух лет.
  6. Контурная пластика. Обвислые щеки армируются гелеобразными препаратами — филлерами (чаще всего из гиалуроновой кислоты). Медикаменты вводят в глубокие слои эпидермиса. Такая процедура позволяет омолодить кожу, устранить морщины и подтянуть овал лица.

Этот метод подтяжки считается безопасным и щадящим. А эффект, получаемый от него, схож с результатом, который образуется после пластической операции.

Суть методики заключается в создании под проблемной частью кожи лица прочного каркаса из нитей и введения биологического материала, который совместим с организмом человека. Эта процедура разрешена пациенткам после 30 лет. Женщинам после 50 лет не рекомендуется, так как эффект от него бывает незначительным.

Техника массажа

Возрастные изменения овала лица — часть общего физиологического процесса, на который оказывают влияние внутренние и внешние факторы.

У большинства женщин к 25-30 годам можно заметить изменения в верхней трети лица:

  • появляются морщинки на лбу и в уголках глаз;
  • отечность;
  • круги под глазами.

С увеличением возраста эти перемены начинают затрагивать также среднюю и нижнюю зоны.

Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка

Под влиянием силы притяжения:

  • мышцы лица спазмируются, изменяются в длине;
  • соединительные структуры повреждаются, утрачивают эластичность;
  • происходит провисание мягких тканей, что ведет к трансформации овала;
  • контур деформируется.

В косметологии это явление называется гравитационным птозом. Из-за анатомических особенностей строения нижняя часть лица лишена мышц, связок, сухожильной пластины с волокнами из коллагена и эластина, иных плотных структур. Здесь есть только кожа и подкожная жировая клетчатка.

Мышечно-фасциальная система сосредоточена в верхних 2/3 лица и почти совсем не поддерживает нижнюю. На образование брылей оказывают влияние комки Биша. Это участки жировой ткани — 3 комка в форме долек, формирующие жировое тело щеки. Расположены они под лицевыми нервами, внутри обеих щек, занимают пространство между скулами и нижней челюстью.

Если в молодом возрасте комки Биша делают овал лица круглым, а щеки — пухлыми, потом они опускаются вниз, на коже образуются складки. Это придает дополнительный объем нижней трети лица и визуально старит.

Факторы, которые оказывают влияние на провисание щек:

  • наследственная предрасположенность, склонность к раннему старению;
  • индивидуальные особенности строения лица;
  • внутренние болезни;
  • застой воды в организме, который провоцирует отеки; обезвоженность;
  • недостаток витаминов, минералов, несбалансированное питание;
  • избыточный вес;
  • резкие колебания веса;
  • воздействие ультрафиолета;
  • стресс;
  • курение и другие вредные привычки;
  • неблагоприятные условия окружающей среды;
  • отсутствие профилактического ухода за кожей и мышцами лица.

Массажные упражнения:

  • подтягивают мышцы;
  • восстанавливают упругость;
  • улучшают состояние кожи;
  • нормализуют кровообращение и лимфодренаж;
  • омоложивают ткани лица;
  • работают с овалом.

Существует много вариантов и способов массажа:

  • классический;
  • вакуумный;
  • русский;
  • японский;
  • китайский;
  • испанский;
  • массаж от морщин;
  • лимофдренажный;
  • буккальный;Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка
  • омолаживающий;
  • лифтинг-массаж;
  • точеченый;
  • пластический;
  • миофасциальный;
  • медовый;
  • тибетский;
  • щипковый;
  • моделирующий и другие.

Несколько базовых упражнений массажа для подтяжки лица:

  1. Разглаживание на лице: по линиям от носа к вискам (выполнять средним и указательным пальцем).
  2. Разглаживание на лбу: от бровей к волосам, снизу вверх (выполнять указательными пальцами).
  3. Разглаживание на лице: от подбородка к вискам (слегка надавить в проблемных зонах).
  4. Скольжение: от центра подбородка к мочкам ушей по дуге (пальцы рук смазать маслом).Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка
  5. Подтягивание: от брылей к вискам (выполнять пальцами рук; массировать кожу снизу вверх круговыми движениями).
  6. Перебирание кожи: от центра подбородка к мочкам ушей (выполнять пальцами рук, слегка подтягивать кожу вверх, деликатно перебирая ее).
  7. Нажимать медленно на уголки губ, подняв лицо вверх (выполнять средним и указательным пальцем).
  8. Похлопывание: от середины подбородка через нижнюю часть щек к ушам (тыльными сторонами ладоней).
  9. Простукивание: под нижней челюстью (внешней стороной кисти).

Перед выполнением массажа лицо и руки необходимо очистить от косметики и загрязнений, разогреть в ладонях масло или крем и нанести его поверхность кожи.

Массаж с полотенцем, смоченным в отваре трав или в соляном растворе. Сложить полотенце гармошкой, приблизить к нижней стороне челюсти и затем распрямить его, чтобы оно ударило по подбородку. Так же можно массировать и нижние части щек.

Сделать валик из полотенца, смоченного в теплой воде, и положить под подбородком, концы поднять вверх. Нужно по очереди тянуть за разные концы полотенца, массируя зону щек. После этого рекомендуется намочить валик холодной водой и повторить упражнение.

При работе с нижней частью лица часто объединяют моделирующий и буккальный массаж, при котором на щеки и другие проблемные зоны воздействуют изнутри рта.

Такая техника позволяет:

  • уменьшить носогубные складки;
  • усилить круговую мышцу рта;
  • скорректировать овал.

Как избавиться от брылей на лице в домашних условиях?

Брыли представляют собой дряблые щёки, которые отвисают к низу. Это приводит к деформации формы подбородка и нижней части челюсти. Такие изменения добавляют возраст (примерно на 5-10 лет). Выражение лица приобретает усталый вид. Использование косметических средств не помогает скрыть этот физический недостатки.

Зона лица включает жировую прослойку и 57 мышц, большая часть которых приходится на щёки. Нижняя челюсть в достаточной мере не поддерживается мышцами, поэтому в этой зоне возникает провисание. По нижней линии подбородка появляются «бульдожьи» щёки.

У женского пола с лишним весом возникают комки Биша — происходит отягощение за счёт подкожного жира. У худых женщин опускается кожный покров. Все эти изменения нарушают правильные контуры овала лица, более заметными становятся носогубные складки.

К основным причинам образования брылей относят:

  • воздействие солнца, с возрастом в коже снижается уровень меланина, который выполняет защитную функцию во время загара;
  • уменьшение количества эластина и коллагена, что приводит к потере упругости кожи;
  • гормональный сбой провоцирует истончение костей скул;
  • уменьшение тонуса мышц;
  • вредные привычки (употребление алкоголя, курения);
  • неправильное питание;
  • заболевания эндокринной системы;
  • стрессы;
  • негативное воздействие некоторых медицинских препаратов;
  • ожирение;
  • резкая потеря веса;
  • влияние природных факторов (мороза, ветра).

Применение масок для лица позволяет эффективно воздействовать на обвисшую кожу лица.

В домашних условиях можно приготовить недорогие и эффективные виды:

  1. Белковая маска. Взять два яйца. Отделить белок от желтка. Наносить на лицо только белок.
  2. Медовая маска. 2 ст. л. мёда подогревают до 37 °C. Наносят плавными массажными движениями. Оставляют на полчаса.Брыли на лице. Как избавиться, быстро убрать, восстановить овал лица в домашних условиях. Упражнения, гимнастика для лица, процедуры
  3. Маска на основе желатина. Размешать 2 столовые ложки тёплого молока и 1 столовую ложку желатина. Через 20 минут состав настаивают на водяной бане (пока полностью не растворится желатин). Средство остудить до комнатной температуры и нанести на кожу. Смыть теплой водой после полного высыхания.
  4. Маска из лимона. Используют мелко нарезанную цедру, несколько капель сока лимона и одну столовую ложку мёда. Все компоненты следует перемешать.
  5. Маска из овсянки. Необходимо соединить 3 часть стакана тёплых сливок и три столовые ложки хлопьев. Настаивают примерно 10 мин. Приготовленный состав наносят на проблемные зоны. Через 50 минут тщательно смывают.
  6. Яичная маска. Берут такие ингредиенты: 1 яйцо, 1 ст. л. нежирного творога, 1 ч. л. оливкового масла. Сначала перемешивают творог и яйцо до образования однородной массы. Потом постепенно добавляют масло, помешивая вилкой.
  7. Молочная маска. Берутся два компонента: 1 ст. л. молока (2,5%) и 3 ст. л. сметаны (7% жирности). Продукты тщательно взбиваются венчиком.

Для сухого типа кожи целесообразно добавлять компоненты, которые смягчают, а также помогают восполнять потерю влаги (оливковое масло, сок алое). Маски лучше наносить перед сном. Процедуру проводят 2 раза в неделю. Через два месяца будут видны первые результаты.

Готовые маски также помогают убрать брыли на лице. Как избавиться быстро возможно в том случае, если знать какие являются более эффективными.

К ним относятся косметические средства, которые содержат:

  • аллантоин;
  • морской планктон;
  • фукус;
  • коллаген;
  • лецитин;
  • бурые водоросли;
  • пантенол;
  • ламинарии.

Пред использованием необходимо проверить индивидуальную переносимость. На локтевой сгиб наносят небольшое количество средства. При появлении аллергической реакции от применения следует отказаться.

При выборе маски необходимо учитывать возраст и тип кожи лица, а также покупать лучше продукцию известных брендов. Регулярное использование оказывает подтягивающий эффект и омолаживает женщину.

Уже в юном возрасте каждая девушка должна знать, что такое брыли и какие профилактические методы помогут предупредить их образование. В домашних условиях получится результативно бороться с гравитационным птозом начальной и средней степени выраженности. В запущенных случаях помогут только профессиональные косметологические методики, проводимые в специализированных салонах.

Эффективные тренировки, разработанные для мышц лица, повышают тонус, подтягивают кожу, уменьшают проявления гравитационного птоза. Самыми результативными упражнениями считаются:

  • Надувание щек. Набрать в рот максимальное количество воздуха и в течение 30 – 40 секунд перекатывать его с одной стороны на другую.
  • Сдувание свеч. Губы сложить трубочкой, после чего резко выдуть воздух, как при задувании свеч. Повторить упражнение 40 раз.
  • Улыбка, преодолевающая сопротивление. Подушечками указательных пальцев надавить на щеки, и, преодолевая сопротивление, попытаться максимально широко улыбнуться. Количество подходов – 25–30 раз.
  • Выравнивание брылей. Ребрами ладоней, умеренно надавливая на кожу, проводить по щекам снизу вверх, стараясь разгладить их. Продолжительность упражнения – 1–2 минуты.
  • Выдвигание подбородка вперед. Представить, что к нижней челюсти приклеился лист бумаги, и его нужно убрать, но без рук. Количество подходов этого упражнения – 40–50 раз.

Специалисты советуют уделять лицевой гимнастике не менее 15–20 мин. в день. Упражнения важно делать регулярно, не пропуская ни одно занятие. Уже через 2–3 недели можно заметить первые результаты. Брыли заметно уменьшаются в объемах, а кожа лица становится более гладкой, подтянутой, эластичной.

Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка

Избавиться от провисших щек помогут специальные маски, которые получится приготовить в самостоятельно дома из доступных и полезных компонентов.

Желатиновый лифтинг

Что нужно

Как делать

Дегтярный лифтинг

Что нужно

Как делать

Белковый лифтинг

Что нужно

https://www.youtube.com/watch?v=qSAp9VZdKrk

Как делать

Упражнения от брылей

Дома самостоятельно можно делать специальную гимнастику для лица. Достоинство такого метода – это отсутствие побочных эффектов и доступность. Перед выполнением комплекса следует очистить лицо и руки, а также нанести питательный крем.

Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка

Начинать следует с разогрева мышц, мягко поглаживают скулы и щёки, после чего выполнять комплекс упражнений для подтягивания кожи:

  1. Выдувать воздух через рот, сложенный в трубочку около 60 раз. Во время улыбки включается в работу большое количество мимических мышц.
  2. На уровне губ кладут пальчики на щёки. При улыбке должно создаваться сопротивление мышц. Напряжение нужно удерживать примерно 15 секунд.
  3. Подбородок выдвигать вперёд 50 раз. Представить перед собой лист бумаги и пытаться к нему дотянуться.
  4. Сжимать зубы так, чтобы создавалось напряжение в щеках. Можно задерживаться в положении сжатии на несколько секунд для большей результативности.
  5. С усилием необходимо надуть щёки, задержаться в таком положении на тридцать секунд. При этом воздух передувать с одной в другую сторону.
  6. Упражнение Бенца. Создаётся сопротивление мышц, одновременно нужно улыбаться и давить на мышцы щёк в течении одной минуты.

Гимнастика Кэрол Маджио

В ресурсах глобальной сети интернет можно найти много видеороликов по темам:

  • фейсбилдинг;
  • селфлифтинг;
  • скульптурный фитнес;
  • упражнения для упругости и подтяжки лица;
  • упражнения для уменьшения жировых отложений в комках Биша и другие.

Разминка (выполнять по 10 раз):

  • сделать максимальный вдох в щеки, задержать дыхание на 5 сек., выдохнуть;
  • вдохнуть воздух и надуть щеки, перемещать его внутри вверх и вниз, направо и налево — 30 сек.;
  • на выдохе вытянуть губы в трубочку, как будто нужно задуть свечу — 30 сек.

Основные упражнения (выполнять 2 раза в день по 20-30 мин):

  • поставить указательные пальцы на щеки напротив уголков губ и стараться широко улыбаться, пальцы при этом должны оказывать сопротивление мышцам;

    Как убрать брыли на лице, восстановить овал: упражнения, процедуры в косметологии, гимнастика, подтяжка
    Убрать брыли на лице помогут упражнения

  • сильно напрягать мышцы щек, сжимая при этом зубы (задержать сжатие на несколько секунд, повторять 10-20 раз);
  • вытягивать губы трубочкой максимально возможно вперед, налево и направо (выполнять 5 мин);
  • «брить» брыли закрытой бритвой или специальным массажным роллером для лица, снизу вверх, слегка нажимая, аналогично тому, как мужчины бреют щеки (время 2-3 мин);
  • выдвигать подбородок вперед, голова и шея неподвижны, двигается лишь нижняя часть лица.

Чтобы упражнения были эффективными, специалисты советуют сочетать гимнастику с:

  • лифтинг-масками;
  • уходом за лицом;
  • массажем проблемных зон.

Кэрол Маджио – известный косметолог. Разработала специальный комплекс упражнений для лица, при регулярном выполнении которого повышается тонус мышц. Проведение гимнастики по 11 минут на протяжении 10 дней помогут получить первые результаты.

При систематических занятиях происходят следующие изменения:

  • приподнимаются уголки рта;
  • уменьшаются носогубные складки;
  • меняются пропорции и черты;
  • восстанавливается овал лица;
  • кожа лица приобретает здоровый и свежий оттенок.

Чтобы решить проблемы с отвисанием щёк, большим подбородком, деформированным овалом лица необходимо выполнять упражнения по укреплению челюсти. Следует широко открыть рот и прижать верхнюю губу к зубам, а нижняя заворачивается в рот.

При этом уголки стремятся к зубам. Для дополнительного сопротивления палец необходимо держать на подбородке. Затем рот плавно открывается и закрывается. При каждом движении подбородок постепенно поднимается. В крайней точке, когда голова запрокинется назад, задержаться на 30 минут.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Point24h.ru - помощь 24 часа
Adblock detector